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Walk & Roll  with Gratitude
Walk & Roll with Gratitude
Liz Lockett
Friday, October 30, 2020

Join us in celebrating Walk and Roll GRATITUDE MONTH this November!

We may not be walking or rolling to school right now, but physical activity is even more essential to health during these challenging times! This November, we challenge you to get outside and walk, bike, scoot or skate around your neighborhood or to a destination of choice - then consider why you are grateful for anything related to those activities.

HOW TO PARTICIPATE:

  1. JOIN US ON WALK & ROLL TO ANYWHERE DAY! On ANY ONE DAY during the FIRST WEEK OF NOVEMBER (Nov 1st-7th), choose a destination to walk, bike, scooter or skateboard to. It can be ANY destination, whether it is to your school campus, a local park, a store, a friend's house, or just a walk around the neighborhood and back to your home. Then fill out our WALK & ROLL TO ANYWHERE SURVEY to share when, where, and how far you walked or rolled with us. Please fill out the survey on the day you do your activity.
  2. Complete and submit our NOVEMBER Challenge Activity for a chance to win a pumpkin pie! Submit the activity page to Safe Routes to School (may be submitted via email or the mail), postmarked by Friday 12/4/20. Can't print or mark up the tracking sheet? Send us an email describing which dates you walked or rolled, what you did, and what you're grateful for. If you have questions, contact saferoutes@bikesonoma.org

Acompáñenos en Caminar y Rodar en noviembre, ¡el mes de DAR LAS GRACIAS!
Es posible que no estemos caminando o rodando a la escuela en este momento, ¡pero la actividad física es aún más esencial para la salud durante estos tiempos difíciles! Este noviembre, lo desafiamos a salir y caminar, andar en bicicleta, andar en patineta o patinar por su vecindario o hacia el destino que elija; luego considere por qué está agradecido por cualquier cosa relacionada con esas actividades.

CÓMO PARTICIPAR:

  1. Acompáñenos en un Día de Caminar y Rodar a Dónde Sea. Cualquier día de la primera semana de noviembre (1-7 nov), elige un lugar de destino para caminar, bicicletear, patinar, o hacer skateboard. Puede ser cualquier destino – el parque, la tienda, la casa de un amigo, la escuela, o sólo un paseo por el barrio. Rellena nuestra Encuesta de Caminar/Rodar a Dónde Sea para compartir cuándo, a dónde, y a qué distancia fuiste. Por favor, complete la encuesta el día que haga el ejercicio.
  2. Completa y entrega nuestra actividad de NOVIEMBRE para la oportunidad de ganar una tarta. Descarga la actividad reto en www.sonomasaferoutes.org (o la pueden obtener de su profesor en su escuela.) La actividad reto tiene que tener el matasello correspondiente antes del viernes, 6 de noviembre. Cualquier pregunta, contacte saferoutes@bikesonoma.org